南瓜糯米盅

#晚餐#贝贝南瓜，今年很红哦！不仅好吃，而且营养很丰富。所富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，含有的糖又以木糖醇主打，简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种，低热量高营养，深受减肥人士欢迎，用它来做主食，也是很棒的选择！好吃，不怕胖哦！

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