7-12中午菜谱

因为晚上不在家吃饭，所以做的菜不能多，尽量一餐吃完。 1煎螃蟹（前天剩下来的，三块刚好两个人吃） 2卤牛肉（放冰箱冷冻里，拿出来后重新再加工的） 3番茄炒鸡蛋（昨晚儿子吃牛油果沙拉剩了半个，今天刚好再加三个鸡蛋，就变成一盘菜了） 4烤秋刀鱼（因为两个人要吃完所以只烤了一条，这次卖相不好，外皮焦了，儿子说好吃，外焦里嫩。）

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