
三伏天里故宫里皇上太后都喝它,你得来一杯!
夏天少喝冷饮很过瘾,但饮料真的不是很健康,自己煮个酸梅汤,清凉又解暑,比外面卖的粉冲的酸梅汤好喝太多了,做法也简单。 第一步:配料。很简单的一个比例,1:1:1:1:2,四个一说的是:一勺干山楂,一勺陈皮,一勺洛神花,一勺甘草;一个二就是:乌梅。 第二步:泡。将五种食材放到大约1000ml的水中,泡半个小时。 第三步:煮。大火煮开后转小火,煮15分钟,然后将原料过滤,取出汤汁。 第四步:再煮。将刚刚过滤出的原料再煮一遍,煮的时候加一小碟冰糖,过滤后,将两次煮的混在一起。 第五步:撒桂花。喝之前,撒些桂花,开胃消暑满屋飘香的酸梅汤就齐活儿了。
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