今天处暑，这样吃会养生，亲们准备好了吗？

今天处暑，“处，去也，暑气至此而止矣”，即炎热离开，暑气在这一天结束，秋意渐浓。气候也逐渐干燥，在秋燥时节要少吃辛辣的食物，多吃一些滋阴养肺润燥生津的食物。刚从市场买了写银耳，亲们准备好怎么迎接秋天了吗？

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