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沙娅琪琪
2018-08-29 20:42:27 发布

入秋吃什么？

#初秋养生#夏末秋初，养生贵在健脾益胃，而食养是健脾益胃的重要方面。常吃利水渗湿的食物，如鲫鱼、泥鳅、扁豆、冬瓜、蕹菜、绿豆芽等，这些食物均有健脾之功。

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