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满唐羽舞2018-09-13 13:52:29

枸杞银耳汤

#滋阴润燥#枸杞银耳汤的功效是养颜 、补肝、 保湿、 养肺 、增强免疫力 、滋阴润燥、 美容 、美白。

枸杞银耳汤的做法是: 1.将洗净的银耳切去老茎。2.再将肉切成小片。3.将切好的银耳浸泡在清水中备用。4.锅中倒入适量清水,撒上少许食粉,大火烧开。5.倒入银耳煮约3分钟至熟。6.用漏勺捞出,沥干备用。7.另起锅,注水烧开,倒入银耳。8.加入白糖煮沸。9.放入枸杞拌匀。10.盛入碗中。11.装好盘即可食用。

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