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─━★尛雯💋2018-09-18 16:07:07

枸菊排骨汤

#滋阴润燥#小排骨100克、枸杞15克、贡菊5克、姜5片、盐少许。菊花、枸杞温水泡几分钟;沸水中加入排骨,焯烫去血水,捞出;将排骨及姜丝放入汤煲中,加水大火烧开,再转小火煮30分钟,再加入菊花和枸杞,煮沸即可。
作用:滋阴养颜,祛燥养肺。