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寻梦一ZbDu长春市,2018-09-20 07:25:10

早餐

#早餐#
早餐第三天
自己发黄豆芽,绿豆芽,纯绿色、无添加!3到5天,从泡豆到出芽,每天细心管理,挺有意思的。据说豆芽发到第3至7天时,是豆芽的维生素含量最高的时候,这时吃口感最好。外边买的豆芽多数都是毒豆芽,一定要加小心。在挑选豆芽时,一要闻豆芽的气味,健康豆芽的气味不具刺激性;二要看豆芽的根部,自然培育的豆芽,其根须发育较好,而无根豆芽则很有可能是“毒豆芽”;三要看豆芽杆,自然培育的豆芽脆嫩,而“毒豆芽”的芽杆则粗壮发水;四要看折断豆芽秆时是否有水分冒出,无水分冒出的则是正常的豆芽,可放心食用;五要看豆芽的颜色,正常的豆芽颜色自然,而经过化学物质加工的豆芽,其亮度会明显增加。

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