被捧上天的鱼子，真的有营养吗？

顶级鱼子酱，常常作为是电影里的有钱人必点佳品。鱼子是鱼的卵，送入口咬下去有爆浆的感觉。 它不仅好吃好看，还有相当丰富的卵磷脂，对神经系统的发育有帮助。 但，卵磷脂也是脂肪的一种，所以你要是卯足劲儿吃的话，就容易胖……喜欢吃就吃，不怕长胖就大胆吃。

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