焦虑无非就是耽误时间，不如这样做

焦虑的时候也好，技不如人的时候也好，要学着静下来，问问自己还可以做些什么，而不是要让恐慌，不服不甘这类的坏情绪抽走所有的热情和定力。 ​​​​—— 扶南 ​​​​

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