难以下咽的鱼刺，真的能补钙吗？

吃鱼的人，谁还没被鱼刺卡过一两次……喉咙卡刺一瞬间，真的是恨不得全世界的鱼没刺。其实，鱼刺和鱼骨头都是可以吃的，例如那些香酥鱼骨小零食。鱼骨鱼刺中虽然含有丰富的钙，但人体能吸收的量太少，所以当零嘴吃，尝个味儿就行。 家里红烧鱼的刺，为了你的生命着想，还是别吃了。

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