枸杞蜂蜜的功效有哪些？枸杞蜂蜜适合哪些人喝？

枸杞蜂蜜是属于蜂蜜类的上品，其营养成分主要包含的有：单糖、有机酸、无机盐和多种维生素，还有大量人体所需要的微量元素。 并且据《本草纲目》记载，枸杞蜂蜜可食用可入药，入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。 现代研究表明枸杞蜂蜜主要有以下作用：调节肠胃功能，增强食欲，预防便秘；清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果；改善神经系统疾病，改善睡眠，保护肝脏；杀菌消炎，促进伤口愈合； 枸杞蜂蜜除了有一般蜂蜜传统的营养价值之外，还有传统中药枸杞的精华，具有特殊的补肾益气、养肝明目的功效。 枸杞蜂蜜： 枸杞蜂蜜有特殊的养肝明目，润肺止咳之功效； 枸杞蜂蜜还可以改善气血两亏、高血压、体质虚弱等问题； 经常食用蜂蜜，还可以提高免疫力、保护视力下降、治疗贫血等； 枸杞蜂蜜还可以调节慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍； 经常食用枸杞蜂蜜，可以提高皮肤吸收氧分的能力，具有良好的美容养颜效果； 枸杞蜂蜜还可以改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性身体状况。 适用人群： 润泽皮肤 枸杞蜂蜜是天然并且效果很理想的护肤品，能供给皮肤养分让皮肤更具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 排毒养颜 枸杞蜂蜜含有优异的灭菌作用和解毒作用，它能够让体内停留下的废物排除体外，使全身的新陈代谢功用得到改进，使得那些因为不能极好地耗费而在体内积累下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。 改善睡眠 枸杞蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，能缓解神经紧张，促进睡眠。而且枸杞蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。 提高人体免疫力 枸杞蜂蜜中含有多种活性酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。 促进消化 枸杞蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠道蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 恢复疲劳 枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体所吸收利用，改善血液的营养状况。

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