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海棠花开。2018-12-17 14:40:40

枸杞蜂蜜水的正确饮用时间

1、恢复疲劳:在所有的天然食物中,大脑神经元所需求的能量在枸杞蜂蜜中含量最高。枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收运用,改进血液的养分状况。用法:早晚一杯枸杞蜂蜜水。

2、促进消化:研究证明,枸杞蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,枸杞蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。所以常喝枸杞蜂蜜水可以有效地促进消化,对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

3、润肺:枸杞蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效,枇杷蜜的止咳效果最佳。用法:雪梨一个,切薄片拌黑枸杞蜂蜜吃,每日数次。

4、饭前半小时服用枸杞蜂蜜,可影响胃酸的排泄,因而患萎缩性胃炎(缺少胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用枸杞蜂蜜可按捺胃酸的排泄,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。

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