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寻梦一ZbDu2019-02-25 07:45:50

早餐第九周1

#早餐#早餐第一天。人们一直忙忙碌碌,没时间做健康美味的早餐,没时间喝杯茶或者咖啡,没时间读完一篇好文章等等。人们总是在忙碌,不停的奔跑着。是生活节奏太快了,难免失去一些东西。幸福感可能会降低,身体健康可能会出问题,休息时间熬夜赶工作,心理压力越来越多,出现心理健康问题等等。因此,生活适当慢一点,每天给自己做一炖有粥有菜的早餐。多留点时间观察自己的身体健康状况,调养身心,这样才能更好的工作和生活。