
这些“难吃”的菜,营养超乎想象!
餐桌上常见的苦瓜、香菜等均榜上有名,其实这些难吃的菜很养人,捏着鼻子也要咽下去。 以下这些“难吃”且养人的菜,你最最最最不能接受的是哪一个? (忽然之间后背一阵发凉,想起了当年被香菜支配的恐惧~) 鱼腥草,带有特殊气味,有的人一吃就会恶心反胃。但是它可以防治感冒引发的发烧、咳嗽、嗓子疼。 苦瓜,味苦,很多人都敬而远之。但是它有提高免疫力,控制血糖的功效。 香菜,气味扑鼻,很多人难以接受。但是它里面的维生素C含量比普通蔬菜都要高。 韭菜,有着独树一帜的韭香,可消毒杀菌,提升免疫力,控制血糖。 芹菜,有些人难以接受它独特的芳香,还有细丝一样的口感,让人难以下咽。但是它对于消化系统的健康大有裨益。 胡萝卜,也有着独特的气味,但是却可以增强免疫力,抗癌防病。
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