草莓

#润燥止咳#治疗干咳，以滋阴润燥、清热解毒为原则。草莓味酸甘，性凉，入肺、脾经，有清肺健脾、润燥生津、利咽止咳、利尿等功效。吃点草莓，喝点草莓汁可以缓解干咳。 推荐一个草莓缓解干咳的食疗方：取新鲜草莓100克，冰糖30克装入碗中，用蒸锅隔水蒸20分钟左右，每日三次。

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