早早上好,周末好,今天早上银耳红枣汤图片[1]张
坚持辟谷第一天,早餐:蜂蜜水,阿胶糕3块;午餐:4颗红枣,橘子1,嘴贪吃了块豆腐干,;晚餐:花菜,芹菜,两个贝壳
Day1最近吃的放肆,今天开始辟谷,早上蜂蜜水+3片阿胶图片[1]张
下午茶好久没喝银耳汤了,下雨的周末,喝起图片[1]张
早餐小小运动一下,吃个早餐,又是元气满满的一天,今天是魅力计划第二天,坚持图片[3]张
晚餐晚上一个人,晚餐比较简单,西红柿牛肉面,一大碗,满足。哈,考虑明天的早餐做个三明治图片[1]张