今日早餐麦菜鸡蛋汤，全麦贝果，番茄汁图片[3]张
吃完早餐去运动肉松豆腐，全麦贝果，西芹苹果汁图片[3]张
昨日午餐彩椒炒蛋，杏鲍菇咸蛋炒麦菜，板栗薯图片[3]张
南菜 北菜南方的咸蛋豆豉鲮鱼炒麦菜， 北方的开洋冬瓜， 配上藜麦饭 ，荔枝水。图片[4]张
洋葱配荔枝一个辛辣 ，一个甘甜 。一个助消化， 一个补阳美颜 。一个有助于心血管，一个补脾肺。图片[1]张
减肥晚餐麦菜鸡蛋汤，听说荔枝壳下火图片[2]张
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