好香啊 !橄榄油烤彩椒 ( 挑战不喜欢吃的菜-2),苹果 黄瓜 胡萝卜,五黑粉图片[3]张
鸡蛋土豆沙拉以前不喜欢吃的,今天第一次尝试。鸡蛋 ,土豆, 山药, 黄瓜,伯爵酪乳,加了一点点含盐的牛肉粉 。每种食材在口里都能让你感觉到它的存在。图片[1]张
营养丰富一锅烩做了一锅汤, 配上锅巴, 午餐 、晚餐都有了。 ( 西红柿, 蚕豆, 虾滑, 木耳, 西兰花,白蘑菇,鸡蛋,牛肉粉)图片[3]张
简单早餐七白饮,奶油黄瓜,迷你胡萝卜图片[2]张
午餐为了减肥, 三餐调来调去 。现在是早上喝稀的, 中午营养全面, 晚上少吃点 。图片[4]张
青梅酒跟网上主播学的 ,做了一点点 。青梅是碱性食物 。图片[1]张