平时煲汤比较多，但是煲汤时间相对而言比较长。要是来不及煲汤的时候我会这款汤不仅快手，而且也同样不需要加味精就很鲜美的了。虽然说最近比较流行H7N9但是我们不可能都不吃鸡蛋或者禽类食物，我觉得只要不接触家禽类，或者立马用洗手液洗手。应该没有问题的，吃的吗自然是要煮熟透了哦。

1.材料：紫菜1/3片 鸡蛋1个 里脊肉45克 西红柿1个 

2.坐锅烧开火倒入水。

3.待水烧到90度左右的时候倒入洗净的紫菜。

4.放入切好的 里脊肉，看着肉变色。

5.等肉变色的时间里可以打鸡蛋。

6.把西红柿洗净切块备用。

7.待汤汁烧开倒入西红柿。

8.再次开的时候倒入鸡蛋液。

9.倒入盐巴调好味道。

10.倒入猪油D待猪油融化就可以起锅。

发表于2015-01-12 14:23:48