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樱桃番茄是灿烂最喜欢的水果,没有之一,家里的双宝也是。每次去超市都要买一点回来,或是当零食直接吃掉,或是榨果汁喝掉,每次宝贝都喝一杯~~樱桃番茄中所含的维生素是普通番茄的1.7倍,其中蕴含的茄红素等特殊物质,可延缓人的衰老。

昨天的樱桃番茄汁,宝贝喝了这一杯,边喝边说妈妈太好喝了,酸酸甜甜的~~这款樱桃番茄汁不仅可以当饮品,还可以当洁面乳使用。每天洁面前,取适量番茄糊涂于脸上,按摩五分钟,再洗净。具有防晒的功效,经常使用还能使皮肤细腻光滑、延缓衰老。

做法

食材:樱桃番茄

配料:白砂糖

1、准备好食材和细砂糖。

2、樱桃番茄洗净控干水分。

3、原汁机通好电。

4、将樱桃番茄倒入进料口。

5、原汁机开始榨汁。

6、转眼番茄变成汁。

7、果汁在量杯中,出汁率蛮高的。

8、将果汁倒入杯中。

9、加入适量白砂糖,搅拌均匀即可开喝。

樱桃番茄味甘酸,性寒,营养成分丰富,含糖类、蛋白质、膳食纤维及多种的维生素,特别是番茄中所含的番茄红素,是防癌搞癌的好蔬果。经常吃番茄,还能促进食欲,预防高血压、动脉硬化、贫血等疾病。

灿烂小叮叮

1、樱桃番食用前用淡盐水稍浸泡,再用流水洗净。

2、樱桃番茄应置于阴凉处或用保鲜膜包裹后放入冰箱内冷藏。

3、樱桃番茄性寒,空腹食用容易引起腹泻。

4、樱桃番茄不宜与石榴同食。

 

 

 

发表于2016-12-29 00:34:30

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