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沙丁鱼肉酱意面

西红柿炒番茄 精华 发表于2014-09-27 18:49:40

沙丁鱼肉酱意面配香煎黑椒芦笋龙利鱼

主料:茄汁沙丁鱼 牛肉 龙利鱼 意面

配料:口蘑 洋葱 西红柿 芹菜 芦笋

调料:番茄酱 黑胡椒 盐 酱油 橄榄油

先把龙利鱼腌上,姜片 柠檬汁去去腥。

西红柿烫一下去皮切丁

放油把牛肉馅炒出水分,放洋葱西红柿丁。

西红柿炒浓稠后放口蘑,沙丁鱼,再放点番茄酱,继续翻炒。

炒匀炒香最后放芹菜丁,再放点洋葱碎,芹菜叶也切碎最后撒点。

酱做好了,可以把面煮上,开始煎鱼。

面煮好肉酱一拌可以开吃了。

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