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直想快点冷快点冷,今天终于冷一些了。在这样的早晨,来一碗香浓的南瓜米糊,真是不错的选择啊!不但营养,还美味呢。做起来也是超级简单,早上起床后,把所有的材料处理好,丢进豆浆机里,哼着小曲就可以去洗脸刷牙,洗刷完毕后就有得吃了。配了几片松糕,美好的一天就此开始。。
 
 
 
步骤:
1.米大半碗,南瓜200克。
2.米洗净提前浸泡(我是前一晚泡的)。
3.南瓜去皮去籽,切小块。
4.豆浆机中放入适量的清水,然后倒入米和南瓜。
5.启动五谷杂粮程序。
6.打好后,放入适量的砂糖,顺时钟搅拌1-2分钟,这样会使米糊更浓稠。
 
 

       

小贴士:

南瓜的块不要切得太大,小块好搅打。打好后最好朝一个方向搅2分钟左右,这样米糊更浓稠,口感更好。

发表于2012-11-17 14:07:44

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