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【香甜滋补】南瓜蛋黄米糊

tgcyy 精华 发表于2015-10-07 09:24:45

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊,是一款非常棒的宝宝辅食。

原料:南瓜50克 小米50克 蛋黄1个 水适量 
做法:

煮锅水开后放入小米,大火煮开,改小火熬粥。熬好的小米粥倒入料理杯中,加去皮的南瓜块和蛋黄,用九阳料理棒搅打均匀。浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。



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