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前面已做过红尖椒炒河虾,河虾的营养价值就不赘述了。只是尖椒炒的河虾虽然口感很劲爆,但是对养胃不利,而这款油爆小河虾是有典型江南风味的小菜,成品鲜嫩可口,尤其对吃不了辣椒的人对口。

油爆小河虾


食材:新鲜小河虾400克;酱油1勺;绍酒2勺;盐1/2小勺;大葱一小节;姜2片;小香葱2根;包锘有机特级初榨橄榄油适量;

做法:

1。河虾用清水冲洗干净,滤水后剪去虾须、脚,大葱洗净切细,姜刮去外皮切末,小香葱切细;

2。炒锅内放适量橄榄油烧至6、7成热;

3。将河虾倒入炸至外壳变红再略炸;

4。捞出滤油备用;

5。炒锅内留底油,烧热后放入大葱碎和姜末爆香;

6。加绍酒、酱油、盐,转小火炒至酱料粘稠,倒入小河虾翻炒几下,均匀地裹上调味汁;

7。装盘;









发表于2015-06-29 14:09:18

小尧0209发布的日志

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