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豆角炒肉片的做法

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连续病了二个星期,把半年内辛苦增下的肉肉一下子清没了,还要重头努力——增肥呀!以后一定要多做运动多吃饭,健康的身体才最重要。(老公二个星期没有好东西吃,终于减肥成功了,不容易呀)。身体在恢复中,不易吃太油腻的食物,还是要忍耐一下了。

食材明细

豆角炒肉片的做法步骤

  • 豆角炒肉片的做法步骤:1
    1
    豆角洗净摘成段。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:2
    2
    猪肉用腌料腌一会儿。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:3
    3
    蒜蓉豆豉捣烂拌匀备用。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:4
    4
    起油锅爆香蒜蓉豆豉。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:5
    5
    倒入豆角炒匀。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:6
    6
    加适量水大火煮沸转小火焖煮。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:7
    7
    另起锅爆炒猪肉至熟。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:8
    8
    ......
  • 豆角炒肉片的做法步骤:9
    9
    盛起备用。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:10
    10
    豆角焖煮至软稔。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:11
    11
    倒入炒熟的猪肉一起翻炒均匀。
  • 豆角炒肉片的做法步骤:12
    12
    放入适量盐调味即可。

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