【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿

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原料：鸭腿、南瓜、山药、姜、葱、小香葱、香菜、山楂、红枣。

‘怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！    

【养生汤煲】银耳百合白果汤

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原料：干银耳、干百合、白果、冰糖、水。

‘怡汝的这款【银耳百合白果汤】不但制作简单、营养丰富、具有补气养血、润肺止咳、强心健体等功效。所有特别适合秋季服用。

【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤

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原料：紫苋菜叶、小里脊、葱姜、植物油、水淀粉、料酒、胡椒粉、盐、香油、鸡精。

‘怡汝的这款【苋菜肉片汤】清热解毒，对肝脏有一定的保养作用，加上苋菜有很多的纤维，膳食纤维可以调节肠胃，对美容养颜有一定的效果。所有说这款是一款廉价的养生汤！

【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤

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原料：薏米、鸭腿、山药、胡萝卜、山楂、姜、葱、小香葱、水、盐、胡椒粉。

‘怡汝的这款用薏米、山药、鸭腿肉做的【薏米山药鸭汤】不但味道清香、而且可以滋阴养胃、清热解毒、去湿健脾是一款便宜的养生好汤，很适合夏季和秋季服用。

【养生汤煲】清热去噪梨皮汤

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原料：梨、水。

‘梨有清心润肺，降火生津。治暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮的左右。怡汝的这款对于暑热、秋季肺热等上火症状有一定的效果，可谓食疗养生最简单的汤。

【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤

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原料：野生芥菜、枸杞、鸡蛋、配姜葱、盐、鸡精。

‘这款怡汝的【枸杞芥菜蛋花汤】不但营养丰富、味道鲜美可口，更主要是具有清理痰滞、生精止渴、养血美容等功效，是秋季一款不错的快手养生汤！此汤芥菜鲜嫩、鸡蛋嫩滑、枸杞酸甜可口、非常适合体质虚弱、抵抗力较差的老人食用！

【养生汤煲】西瓜脆衣大枣汤

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原料：带皮西瓜、鲜大枣。

‘新鲜的大枣还有大量的维生素，是水果中的佳品。怡汝的这款【西瓜脆衣大枣汤】利用新鲜的带皮西瓜皮，和新鲜的大枣制作，味道独特、吃枣喝汤，不但清热止渴，还能调节肠胃，对于现代经常吃大肉的人，此汤无疑是不错的选择！

【养生汤煲】简单好汤---螺旋藻豆芽肉片汤

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原料：黄豆芽、干螺旋藻、脊肉片、水淀粉。

【养生汤煲】开胃消食芥菜丸子汤

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原料：野生苋菜、猪瘦肉、姜葱、盐、胡椒粉、香油。

‘怡汝的这款【芥菜丸子汤】不但味道鲜美可口，而且制作简单、颜色诱人、还能开胃消食等功效，是一款不错的野菜养生汤！

【养生汤煲】花生鸡脚汤

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原料：鸡脚、花生、姜片、葱段、枣、山楂、盐、胡椒粉。

‘怡汝的这款【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。特别适合秋冬服用。也是众多明星都喜爱的一款汤！