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【食疗养生话汤煲】

绿色天使，创建于2011-10-11

身体健康主要来源于营养均衡，养生也就是平衡机体的营养，只要每天都拿出一点点时间，就能让我们在享受美食之余也能调整自己的身体，为健康添砖加瓦，那么每天花点时间，给自己和家人一份关爱，让疾病都消失在萌芽中。

你会发现，养生其实也很简单，利用各种简单的食材，通过我们的手都会变成美味的汤煲，就能为健康加油!

【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤

绿色天使

原料：银耳、红枣、冰糖。
【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列

绿色天使

原料：银耳、百合、枸杞、冰糖。
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方

绿色天使

原料：贵妃梨、百合、枸杞、冰糖。
【怡汝私房食疗养生汤煲】营养健康汤羹自己做---鲜蘑粟米羹

绿色天使

原料：甜玉米、鸡蛋、鲜蘑、盐、葱油、香油、水淀粉、小香葱。
【参芪莲藕鸭汤】

绿色天使

原料：鸭腿、莲藕、胡萝卜、盐、香菜、姜、山楂片、胡椒粉。
【食疗养生话汤煲】自制养生参芪汤---参芪猴头菇排骨汤

绿色天使

原料：排骨、猴头菇、盐、胡椒粉、党参、黄芪、葱段、姜片、山楂片。
【冬季养生菜】补肾养血---薏米赤豆排骨汤

绿色天使

原料：排骨、薏米、小豆、大枣、山楂片、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒。
【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

绿色天使

原料：银耳、莲子、薏米、红枣、冰糖。
【冬季养生菜】补钙润燥好汤---花菇玉米排骨汤

绿色天使

原料：排骨、甜玉米、胡萝卜、干花菇、葱、姜、山楂片、陈皮、香菜、盐、胡椒粉、料酒。
【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤

绿色天使

原料：排骨、白萝卜、葱白、姜、山楂、香葱、香菜、盐、鸡精、胡椒粉。

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