养生美颜粥_美淼淼的菜单

冬天热气腾腾的粥是送给爱人和亲人最好的礼物，夏季清清凉凉的粥是炎日下最好的享受，让我们一起爱粥吧，正如她爱我们一样。

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冬日里の温暖----八宝粥

kiss战女

材料：红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干调味：适量
枸菊决明子粥

shirley_yx

不知不觉中已经立冬了，天气十分干燥、阴冷。来点温和的粥滋补一下吧！[music=auto]ht
秀秀我の奖品锅&新武器——田园香菇鲜虾粥

胡小椒

O(∩_∩)O哈哈~，终于得空把我的奖品锅锅秀上来啦~照例还是要先感谢下美食家的各
补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥

红豆厨房

桂圆补气血，益心脾，有良好的怡养补益，益智宁心，安神定志的功效。红枣更是保健佳
清晨排毒养颜—暖暖的香蕉牛奶燕麦粥

米老三

气温骤降，清早起来窗外大雪纷飞，四周都是白晃晃的透着寒意。人在寒冷的天气中变得懒
粽子华丽变身——粽香银耳粥

爱下厨的猪

这个粥是为了处理冰箱里的存货，粽子都在冰箱里冻几个月了，这还是婆婆给我包的呢，可
补血益肾——红枣栗子粥

gaopingzhao

用料：栗子20个、红枣9个、薏米40克、糯米80克、水1000毫升做法：1、薏米要
【菜谱换礼】冬日里の温暖------栗子粥

kiss战女

材料：大米、栗子8粒调味：冰糖制作过程：1、大米淘洗干净，放入清水里泡至米粒充分吸
家常健康养胃粥---栗子红薯粥

红豆厨房

栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。
南瓜玉米粥

gaopingzhao

用料：南瓜150克、粘玉米粒100克、小米面80克 1、玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小

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