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粥类

hailun7202，创建于2012-1-2

10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生粥

红姨食坊

原料：红枣、大米、花生、山药。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】

球球厨窝

原料：葡萄干、苹果、大米、清水、蜂蜜。
健脾胃泻肺热的---【胡萝卜皮蛋粥】

球球厨窝

原料：粳米、皮蛋、胡萝卜、小白菜叶、盐、鸡精、清水。
抗氧化告别粗糙肌肤---【紫薯燕麦芝麻粥】

球球厨窝

原料：粳米、燕麦、紫薯、芝麻、清水。