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素食瘦身

QQ寳寳00，创建于2012-8-18

栗子扒白菜

大炒勺

原料：大白菜、熟板栗肉、枸杞、鸡汤、鸡油、白糖、盐、白胡椒粉、水淀粉。
泡菜什锦粉丝煲

大炒勺

原料：辣白菜、冻豆腐、五花肉、圆白菜、洋葱、干粉丝、干海带丝、青豌豆、烹调油、盐、清水。
炸香椿鱼

大炒勺

原料：香椿、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、清水、盐、花椒粉、烹调油。
蚝油香菇扒菜心

大炒勺

原料：油菜心、水发小香菇、精盐、白糖、味精、胡椒粉、蚝油、鲜酱油、水淀粉、葱油。
蛋滑虾仁炒木耳

大炒勺

原料：大虾仁、土鸡蛋、水发黑木耳、小油菜、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、烹调油。
铁板焅大虾

大炒勺

原料：大虾、紫皮洋葱、土豆、青椒、大蒜、番茄酱、干红葡萄酒、急汁、精盐、黑胡椒碎、橄榄油。
蚝油烧草菇

大炒勺

原料：鲜草菇、西兰花、蚝油、酱油、绍酒、蒜末、白糖、烹调油、水淀粉、精盐、味精、胡椒粉。
海米烧丝瓜

大炒勺

原料：丝瓜、干海米、蒜末、绍酒、浓缩鸡汁、精盐、胡椒粉、水淀粉、烹调油。
蜜汁山药

大炒勺

原料：铁棍山药、青红丝、白砂糖、麦芽糖、清水。
麻婆豆腐

大炒勺

原料：豆腐、牛肉末、豆瓣酱、豆豉、盐、鸡粉、酱油、黄酒、大蒜末、肉汤、水淀粉、花生油、青蒜末、花椒面、香菜末。

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