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营养素菜

zzq200877，创建于2010-4-24

素菜也很有营养嘀。。。。。。

爽口开胃的酸甜樱桃小萝卜

西马栀子

酸甜樱桃小萝卜是一道开胃爽口清脂菜。酸酸甜甜的，还带着淡淡的柠檬的香味。真是稀
蚝油双花

李李小酒窝

材料：菜花150克，西蓝花100克。辅料：胡萝卜适量。调料：蚝油0.5勺，白糖1勺，生抽
榨菜扁豆

淡墨痕

那一天下班坐车回家后，总感觉肠胃有点不舒服，是不是有点晕车呢，想着要吃点咸咸的
丝瓜炒虾米

淡墨痕

最爱的是虾米，大虾小虾，海虾河虾，只要是虾任怎么做都喜欢吃。今天用小虾炒了丝瓜
枸杞丝瓜

淡墨痕

网络上说，清朝有个老人，活了200多岁，他长寿的秘诀就是天天吃枸杞，可见枸杞是个好
剁椒肉丝豆腐

爱跳舞的老太

剁椒肉丝豆腐豆腐的营养不用多说，做法也非常繁多，今天做的是一款微辣肉丝豆
国产的-木耳烧腐竹

小猪厨娘

这个绝对是百分百国产的，因为，主料木耳腐竹和蚝油，都是我从家背来的。O(∩_∩)O
糖醋素排

applefishlt

糖醋素排还记得高中那会食堂里把藕做成糖醋排骨的样子，那口味一点也不比糖醋排骨
凉拌韭菜。

放逐的青春

韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促
鱼香茄子

爱跳舞的老太

鱼香茄子鱼香茄子，本没有鱼，但是味道却非常浓郁好吃. -----------------------

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