营养素菜(第38页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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蒜拍黄瓜

落雨无声

天慢慢热了，又要准备凉拌菜了，来个最家常的！材料：黄瓜、大蒜、醋、盐、白糖、香油
【史云生浓醇高汤试用报告】-【私家酸辣粉】（保证够味儿）

帅帅小厨

看着大家最近的试用都到了，我的还么见动静，难免有些着急。终于昨天下午快递一个电话
香葱炒土豆

清欢的烟火生活

在云南土豆叫洋芋，洋芋是大众爱吃的食物，我喜欢吃小个的洋芋，带皮煮熟了去皮
茶干素食小炒

落雨无声

很美味的素食小炒，特别喜欢吃茶干的味道，很有嚼劲，搭配的胡萝卜和蘑菇片，营养美
爽口小凉菜------【椒油藕片】

飞燕飘舞

椒油藕片上第八道凉菜，28号晚上做的【椒油藕片】，很喜欢吃藕，不管是煨汤，还是
史云生浓醇高汤试用报告：咖喱控们看过来----浓汤土豆泥

蓝白绿

我喜欢土豆泥绵密的口感，拌着厚重的汤汁，既裹腹又美味，土豆具有抗衰老的功效，它含
五彩土豆丝

清欢的烟火生活

周六上班忘了买菜，翻遍冰箱一个土豆，半根胡萝卜、半根莴笋、还有一小块大头菜
滑炒素三鲜

天山可可

荷兰豆，别号荷仁豆、回回豆等，荷兰豆以嫩荚、嫩稍、豆粒供食，口感清脆，营养丰盛。
幸福生活就像小葱拌豆腐一样平平淡淡

西马栀子

什么是幸福，幸福是人生的主题,，敢于追求幸福的人，才能得到幸福。我个人认为平
花鱼儿家的家常小菜~~~~~~蚕豆炒荸荠

花鱼儿

材料：蚕豆、荸荠（已去皮）、胡萝卜（已切片）调料：盐、鸡精做法

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菜谱

营养素菜

蒜拍黄瓜

【史云生浓醇高汤试用报告】-【私家酸辣粉】（保证够味儿）

香葱炒土豆

茶干素食小炒

爽口小凉菜------【椒油藕片】

史云生浓醇高汤试用报告：咖喱控们看过来----浓汤土豆泥

五彩土豆丝

滑炒素三鲜

幸福生活就像小葱拌豆腐一样平平淡淡

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~蚕豆炒荸荠

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