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层层包住你的心—卷心菜

小美，创建于2011-4-28

包菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果，富含叶酸，能提高人体免疫力，预防感冒。非常好的一种蔬菜，很好的一种做饭食材。有好多好多种做法，你会哪些呢？

【花样包菜】观音莲－糖醋包菜

水的清新

原料：包菜、洋葱、青豆、芝麻油、黑芝麻、盐、老抽、棉白糖、白醋。
【花样包菜】--包菜鸡蛋饼

gaopingzhao

原料：包菜、鸡蛋、尖椒、面粉、盐、油。
【花样包菜】—番茄面鱼包菜

gaopingzhao

原料：番茄、包菜、面粉、葱、姜、蒜、香菜、盐、味精、香油。

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