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滋阴补肾“黑美人”

小美，创建于2015-1-15

黑米营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。

超详图解花卷做法——黑米双色花卷

提啦米酥

原料：黑米、面粉、干酵母、温水、食用油、食盐、十三香。
早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥

爱美的家

原料：黑米、大米、猕猴桃、芒果、椰浆、白糖。
黑米葡萄干饼段

A苹果小厨

原料：发酵面团、熟黑米、萄萄干、糖。
黑米红豆红枣粥

莫言catlam

原料：红豆、黑米、红枣、新会陈皮。
芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
黑米薏仁奶冻

@v好好@

原料：黑米、薏米、牛奶、细砂糖、鱼胶片。
简单的美味——黑米团

萧雪闲云

原料：黑米、白糖。
黑米葡萄干发糕

恬萝姑娘

原料：黑米面、面粉、酵母、砂糖、葡萄干。
黑米面戚风蛋糕

syxuada金向日葵

原料：低筋面粉、黑米面、鸡蛋、核桃奶、色拉油、白糖、盐、白醋。
芝麻花生黑米糊

爱吃de胖子

原料：大米、黑米、芝麻、花生油、热水。

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