菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

拔苗助长，让孩子长高不是梦

小美，创建于2015-3-20

孩子长高是很多家长的梦，春季是孩子生长发育的季节，这个时候更要注意给孩子补充营养，以提供骨骼生长所需，家长们快学学吧，可别错过长高的好季节，要知道，胖只是一时，矮可是一辈子的啊！

酸奶水果杯

杜鹃花美食

原料：蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。
水果吐司卷

阿大^.^

原料：吐司片、香蕉、草莓、沙拉酱、番茄酱。
水果沙拉

阿大^.^

原料：苹果、香梨、香蕉、猕猴桃、圣女果、沙拉酱。
彩椒菱角牛肉粒

斯佳丽WH

原料：牛肉、菱角、黄彩椒、黄秋葵、柠檬、红彩椒、淀粉、黑胡椒碎、油盐。
大骨海带汤

辽南蟹

原料：猪大骨、胡萝卜、海带、杏鲍菇、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、姜粉。
彩椒虾仁炒饭

斯佳丽WH

原料：米饭、红彩椒、青豆、虾仁、黄彩椒、姜、生粉、料酒、胡椒粉、油盐、葱末。
虾仁菠菜塔

万山红

原料：大对虾、菠菜、沙拉汁。
腰果鸡丁

辽南蟹

原料：鸡胸肉、腰果、辣椒、葱、姜、蒜。
蛋白五彩鸡丁

飘雪厨房

原料：蛋清、鸡肉、玉米粒、熟豌豆、胡萝卜、油、盐、料酒、生抽。
【蓝莓豆腐生乳酪】：简单快手的健康小点

暖调蓝0429

原料：奶油奶酪、内酯豆腐、新鲜蓝莓、蓝莓果酱。

1 2 3 下一页