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清热解毒，济世良谷——绿豆

小美，创建于2015-5-13

绿豆，属于豆科。别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。

绿豆百合莲子羹

斯佳丽WH

原料：绿豆、百合、莲子、冰糖。
绿豆冰

juju菊娜

原料：绿豆、炼奶、蜂蜜、碎冰块。
绿豆豆浆

皮皮熊

原料：黄豆、白砂糖、绿豆。
大米绿豆粥

悠哈厨房

原料：大米、绿豆、清水。
消暑~绿豆糕

杜鹃花美食

原料：绿豆、植物油、细砂糖、抹茶粉。
【自制绿豆沙】--- 百搭的烘培馅料

诗心

原料：绿豆、食用油、白糖、熟面粉。
萝卜绿豆小丸子

芹意

原料：青萝卜、绿豆面、葱花、盐、五香粉、鸡蛋、水、食用油。
百合绿豆浆

小厨飘香

原料：绿豆、百合、冰糖、清水。
花生绿豆排骨粽子

飞燕飘舞

原料：糯米、直排、花生、绿豆、粽叶、棉线。
预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆

依然美食

原料：鸽子、里脊肉、绿豆、生姜、陈皮、盐巴。

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