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梦启不周山，创建于2016-4-30

香蕉燕麦冰激凌——低脂代糖

A苹果小厨

原料：香蕉、酸奶、免煮燕麦、蜂蜜。
杂粮寿司卷

catgalaxy

原料：马可波罗火腿肠、胡萝卜、黄瓜、杂粮米、鸡蛋、整张海苔、芝麻、盐、香油。
自制日式年糕

调料喵

原料：糯米粉、温水、食用油。
杂粮馒头

sourcehe

原料：面粉、玉米粉、紫薯、白砂糖、酵母。
紫薯年糕

阳光明媚99

原料：糯米粉、紫薯泥、水、蜂蜜、椰蓉。
炒米减肥

吃吃飯╮餓ㄋ.

原料：大米。
减肥消脂纳豆

境姐认知

原料：黄豆、纳豆菌。
减肥版酸奶蛋糕

双鱼座米屑儿

原料：酸奶、玉米油、低粉、玉米淀粉、鸡蛋、细砂糖、柠檬汁。
红小豆减肥粥

阿狄丽娜

原料：糙米、红小豆、燕麦、山药片、木耳、芡实、花生、枸杞、黑芝麻、豌豆粒、玉米粒、大枣。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。

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