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梦启不周山，创建于2016-4-30

老北京鸡肉卷

kiss战女

原料：鸡胸肉、面粉、黄瓜、生菜、大葱、甜面酱、酱油、胡椒粉、蒜末。
【花样寿司】----生菜沙拉寿司

小厨飘香

原料：米饭、烤紫菜、生菜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、寿司醋。
豆浆蔬菜锅

清欢的烟火生活

原料：黄豆、瘦肉、香菇、木耳、豆腐皮、胡萝卜、小白菜、盐、生抽、淀粉。
生菜配香烤五花肉

蜜糖厨房

原料：五花肉、生菜、葱、姜。
9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)

微博Ling的燃脂厨房

原料：水、绿叶蔬菜、水果、亚麻籽粉。
甜椒杂果汁

火镀红叶

原料：黄甜椒、苹果、柠檬、水蜜桃。
燕麦酸奶杯

麦子老妈

原料：酸奶、牛奶、燕麦片、芒果、亚麻籽、枫糖浆、草莓、蓝莓、西瓜。
芒果青提思慕雪

coldly

原料：芒果、青提、香蕉、牛奶、酸奶。
【燕麦饼干】---饭前甜点

依然美食

原料：快熟燕麦、黄油、普通面粉、椰蓉、泡打粉、粗砂糖、红糖、蜂蜜。
芝麻燕麦酥脆饼

woaimama5678

原料：面粉、红糖、植物油、鸡蛋、黑芝麻、燕麦、泡打粉、苏打粉。

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