流口水的营养美食(第3页)_陈晓莉19971026的菜单

朝鲜冷面

小M的厨房

原料：荞麦冷面、卤牛肉、韩式辣白菜、黄瓜、梨、番茄、熟鸡蛋、牛肉汤、盐、生抽、白醋、白砂糖、自制鸡精、白芝麻、冰水、雪碧。
3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷）

juju的巴黎厨房

原料：米饭、芝麻油、盐、紫菜、胡萝卜、黄瓜、黄萝卜、菠菜、鸡蛋、油、芝麻油、芝麻、绞牛肉、酱油、砂糖、芝麻油、盐、胡椒、蒜。
酸奶杂果沙拉

火镀红叶

原料：橙子、苹果、青枣、草莓、葡萄干、鲜葡萄、凝固型酸奶。
鸡丝凉面

温暖sunny

原料：鲜面条、黄瓜、鸡胸肉、香菜、蒜、XO酱、芝麻油、颗粒花生酱、海鲜酱油、香醋、糖、红油、清水。
最简单省事的牛肉干--微波炉版牛肉干

叶子的小厨

原料：牛肉、熟白芝麻、油泼辣子、花椒粉、孜然粉、盐、生姜、大葱、八角、香叶、桂皮、料酒。
微波炉版鸡蛋羹

Meggy跳舞的苹果

原料：土鸡蛋、凉开水、美极鲜极汁、香油。
糖醋里脊

辽南蟹

原料：猪里脊肉、熟芝麻、盐、糖、醋、蕃茄沙司、生抽、料酒、十三香、烹调油。
糖醋鲤鱼

英英菜谱

原料：鲜鲤鱼、鸡蛋、白糖、醋、葱姜蒜、盐、料酒、番茄沙司、胡椒粉、淀粉。
糖醋排骨

twinsliuliu

原料：肋排、葱、姜、八角、香叶、桂皮、冰糖、盐、料酒、醋。
酸甜美味---番茄牛腩面

sunshinewinnie

原料：高筋面粉、鸡蛋、清水、牛腩、番茄、洋葱、番茄酱、盐、姜、冰糖、生抽、料酒。

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