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养生有道

小女冷月，创建于2016-7-3

用最简单的方法让身体更美。

清凉黄瓜饼

小堂堂妈妈

原料：面粉、黄瓜、鸡蛋、胡椒粉、盐。
紫薯薏米银耳羹

康妮chen

原料：紫薯、薏米、银耳、清水、冰糖、核桃。
香蕉牛奶燕麦粥

政妈妈

原料：燕麦、牛奶、香蕉、瓜子仁、白糖。
小麦胚芽南瓜豆浆

KL乐悠悠

原料：黄豆、带皮南瓜、水、小麦胚芽粉、黄砂糖。
养颜黑米糊

食·色

原料：黑米、红豆、红枣、水。
燕麦水果杯

吃货最怕做饿梦呀

原料：水果黄瓜、黄桃、大颗粒燕麦、酸奶、果酱。
银耳豆浆木瓜饮

小厨飘香

原料：黄豆、银耳、红枣、木瓜、冰糖。
熊熊故事之熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁

sunshinewinnie

原料：豆浆、牛奶、淡奶油、白砂糖、吉利丁、抹茶粉、红曲粉。
枸杞蜂蜜柚子茶

HumiL

原料：柚子、蜂蜜、枸杞、冰糖。
润肺止咳--自制秋梨膏

kiss战女

原料：雪花梨、去核干红枣、老姜、川贝、冰糖、蜂蜜。

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