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年龄十五六，创建于2016-7-27

四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤

菁厨乐园

原料：枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。
当归补血汤---冬季女性养生必选

鱼尾巴

原料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
【苏菜】南京名吃---鸭血粉丝汤

红豆厨房

原料：鸭血、粉丝、油豆腐、熟鸭肫、鸭肠、葱、姜、香菜、鸭边腿、大料、花椒、桂皮、香叶、陈皮、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香油。
10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生粥

红姨食坊

原料：红枣、大米、花生、山药。
大枣山药粥

芹意

原料：粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
妈咪宝贝补血御寒粥——猪肝瘦肉粥

菁厨乐园

原料：猪肝、瘦肉、粳米、香芹、冬菜、胡椒粉、鱼露、食用油、精盐、鸡精。
猪肝粥

美食家1846319

原料：猪肝、大米、小香葱、姜、料酒、油、盐。
减脂牛排

心煮艺的厨房

原料：牛排、红酒、洋葱、中级初榨橄榄油、黑胡椒、迷迭香、苦菊、小番茄、盐。
黑椒牛排

Anna_vam

原料：牛排、土豆、橙子、芒果、黄油、黑椒汁。
娇嫩多汁之黑椒牛排

小甜甜0526

原料：牛排、黄甜椒、橄榄油、盐、土豆、芦笋、黑胡椒。

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