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健康营养汤煲

爱淇媛，创建于2016-10-15

【冬瓜豆腐排骨汤】适合夏季的营养汤煲

小厨飘香

原料：排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒、精盐、香油。
春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤

鱼尾巴

原料：猪龙骨、雪耳、干百合、茨实、沙参、玉竹、椰枣。
秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤

菁厨乐园

原料：灵芝、西洋参、乌鸡、姜片。
党参红枣乌鸡汤

坨坨妈

原料：干香菇、红枣、乌鸡、枸杞、党参、百合、生姜。
牛尾山药煲

西马栀子

原料：牛尾、铁根山药、大枣。
鲫鱼银耳汤

天山可可

原料：鲫鱼、枸杞、银耳、植物油、盐、姜、牛奶。
[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤

小楼一夜听春雨

原料：野生鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐。
虫草花香菇汤

美味天使宝宝

原料：虫草花、香菇、韭黄、鸡蛋、红萝卜、盐、生粉水。
银耳百合猪骨汤

家有桐宝

原料：猪骨、银耳、百合、红枣、盐、姜。
鳄鱼肉炖虫草花

家有桐宝

原料：鳄鱼肉、虫草花、姜、料酒、盐。

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