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养体

美滴几滴，创建于2017-4-13

养生八宝粥

清水淡竹

原料：红枣、核桃、莲子、桂圆、大米、小米、红豆、百合、薏米。
虫草花香菇参鸡汤

淡淡夏里

原料：虫草花、高丽参、土鸡、香菇、红枣、枸杞、姜、盐、油菜、葱。
柠香蛋羹

满宝妈妈

原料：鸡蛋、水、柠檬片、糖。
豆腐鸡蛋羹

暖夫生活

原料：豆腐、鸡蛋、香菇、盐、鸡精、油。
海参蔬菜粥

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原料：玉米、蔬菜、大米、香菇、海参、白玉菇、青豆、香葱、生抽、盐、香油。