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盖浇饭，最省事的吃法

请输入您的新昵称，创建于2017-9-19

工作餐必备

一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭

凌梦Linda

原料：土豆、西红柿、烤肠、酱油、葱、排骨精、食盐、花椒、黑胡椒酱、姜。
一个人的午餐——红烧鱼籽盖浇饭

七九星星

原料：鱼籽、米饭、洋葱、姜丝、盐、料酒、白糖、鲜酱油、老抽。
肉酱杂蔬盖浇饭

心清似水淡若云

原料：紫甘蓝、蘑菇、胡萝卜、香葱、肉酱、盐、米饭。
西红柿鸡蛋盖浇饭

gaopingzhao

原料：西红柿、鸡蛋、葱、姜、蒜、花生油、盐、味精、香油、白糖。
土豆盖浇饭

漫香小屋

原料：土豆、洋葱、四季豆、猪肉、盐、糖、番茄酱、蚝油、味精、料酒。
牛肉盖浇饭

草月

原料：洋葱、牛肉卷、水、淡酱油、糖、酒、干贝素。
酱爆茭白盖浇饭

红豆厨房

原料：茭白、青椒、剩饭、蒜。
欢迎兔年（炫彩盖浇饭）

slp1987325

原料：胡萝卜、香菇、玉米、米饭、盐、生抽、淀粉。
蚝油牛肉蔬菜盖浇饭

新一代厨娘

原料：牛肉、白米饭、玉米粒、西兰花、糖、蚝油、胡椒粉、洋葱粉、清水、橄榄油、鲜肉粉。
营养午餐——煎蛋盖浇饭

gaopingzhao

原料：大米、糯玉米粒、水、鸡蛋、油。

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