【怡汝私房营养早餐】(第3页)_绿色天使的菜单

这里都是怡汝厨房制作的营养早餐系列

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【换个花样吃米饭】懒人版---芋头香肠焖饭

绿色天使

原料：胡萝卜丁、芋头丁、大米、玉米香肠、橄榄油、水。
【营养早餐】换个方法吃馄饨---番茄猪肉馄饨

绿色天使

原料：面粉、西红柿、猪肉馅、葱姜、青菜叶子、盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡精。
中西混搭也精彩---千岛洋葱全麦馅饼

绿色天使

原料：全面面团、胡萝卜、洋葱、大葱、盐、糖、千岛酱。
【百变面点】在家自制---迷你糖三角

绿色天使

原料：面粉、糖、酵母粉。
【营养早餐】陕西小吃家里做---健康版卤肉肉夹馍

绿色天使

原料：前腿边肉、面粉、尖椒、香菜、姜、葱、泡打粉、花椒、大料、桂皮、香叶、山楂、盐、冰糖、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、鸡精。
【美味减肥早餐】番茄三文治早餐

绿色天使

原料：全麦面包、番茄、蜜桔、生菜叶、紫甘蓝叶、黄瓜、苹果、牛奶、丘比特千岛酱。
我的第一个---奥尔良烤鸡披萨

绿色天使

原料：高筋面粉、干酵母、番茄沙司、鲜番茄、新奥尔良烤鸡腿、清水、青椒丝、红椒丝、黄椒丝、马苏里拉奶酪、盐、橄榄油、黑胡椒、糖、香草碎、大蒜末、洋葱末、橄榄油。
【减肥餐点】中西合并营养早餐----全麦番茄饼三文治

绿色天使

原料：全麦面包片、富士苹果、鸡蛋、西红柿、生菜叶、葱花。
【简单制作的花样饼大全】做手撕饼有窍门---葱花手撕饼

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原料：面粉、小香葱碎、热水、植物油、盐。
【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼

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原料：鸡蛋、菠菜、面粉、小葱、盐。