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离开水的鱼_PTIOJj，创建于2018-5-8

五珍粉粥的简单做法，宝妈必会的养脾胃神器

纯纯的早餐

原料：枣、薏米、芡实、莲子、高粱米、蜂蜜。
健脾胃消浮肿五米粥怎么做？调理水土不服，国庆节旅游推荐

纯纯的早餐

原料：芡实、薏米、高粱米、红枣、莲子、蜂蜜。
山药百合小米粥，调理脾胃，去湿气消浮肿，适合任何年龄，美味又健康，家庭餐桌必备

纯纯的早餐

原料：山药、小米、百合、若羌红枣。
活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】

球球厨窝

原料：泡发黑木耳、猪肚、大米、盐、鸡精、清水。
陈皮雪梨冰糖水——蒸出的缓解咳嗽的营养食疗

让自己活的精彩

原料：雪梨、陈皮、冰糖。
糙米红豆薏仁浆

食·色

原料：糙米、薏米、红豆、水。
时蔬糙米拌饭

吃好吃的喽520

原料：糙米、大米、西葫芦、胡萝卜、土豆、西兰花、孜然粉、玉米油、食盐、香菇酱、鸡蛋。
蔬菜糙米粥

吃好吃的喽520

原料：西兰花、胡萝卜、糙米、食盐、大米、清水、芝麻油。
糙米山药粥

JU家小厨房

原料：巴马红糙米、山药、干桂花、蜂蜜。
宝宝快乐成长餐---鸡蛋菠菜粥

倾城妈咪

原料：大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。

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