米拉Miira
原料：菜花、葱、蒜、干红椒、油、盐、生抽、糖、老干妈豆豉。
豆帝煮Man
原料：花椰菜、蒜苗、蒜头、干辣椒、豆瓣酱、味精。
英英菜谱
原料：有机菜花、小米椒、小葱、冰块、辣椒油、胡椒油、蒜米、盐、白糖。
💚小黄超级能吃
原料：花椰菜、火腿片、大蒜、蒜叶、酱油、香醋、清水、盐、鸡精。
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