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21款低卡、低脂、低热量减肥餐，直接抄作业吧！

小美，创建于2022-5-27

减脂除了运动之外，饮食很关键，俗话说“三分练七分吃”就是这个道理。很多人以为不吃，或者清水煮菜就可以，这样长期对身体会造成很大伤害。21 款低卡、低脂、低热量减肥餐，直接抄作业吧！

独家

心里美魔芋拌海参

一溪月

原料：心里美、魔芋、海参、盐、生抽、米醋、香油、红油辣椒、香菜。
独家

胡萝卜芹菜拌海参

一溪月

原料：胡萝卜、芹菜、海参、盐。、生抽、陈醋、香油、小米椒、蒜。
独家

三色椒拌海参

一溪月

原料：小米椒、黄彩椒、螺丝椒、海参、盐、生抽、陈酷、香油。

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