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不吃肉也要吃的补血菜、降压菜，这五大好处你知道吗？

小美，创建于2024-4-24

空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜等，口感鲜美嫩滑。它可以改善贫血、预防高血压、降低血压、抗氧化、润肠通便、提高免疫力。

独家

蒜蓉炒空心菜

爱做饭的小媛媛

原料：空心菜、蒜头、盐、味精。
蒜蓉空心菜

juju菊娜

原料：空心菜、蒜、小米椒、盐。

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