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夏季天热多吃它！脆嫩可口又开胃，做法千变万化，营养又解馋！

小美，创建于2024-6-8

黄瓜是一种营养丰富且具有多种食用功效的蔬菜，含有多种营养成分，包括蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等。这些成分对于人体健康有着重要作用。

独家

黄瓜洋葱鸡蛋饼

米拉Miira

原料：黄瓜、洋葱、鸡蛋、茶油、盐、黑芝麻酱。
清蒸三文鱼黄瓜卷

吴妈厨房

原料：三文鱼、黄瓜、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、青芥末。
独家

豆皮拌黄瓜丝

雨中漫步li

原料：豆皮、黄瓜、香菜、蒜末、米醋、生抽、盐、辣椒粉、玉米油。

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